Kursplan

Bauch/Beine/Po

Bei Bauch/Beine/Po wird durch Kräftigungsübungen mit oder ohne Hilfsmittel die Figur vor allem in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Bauch/Beine/Po Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Fitness & Stretch
18:00 - 19:00
Bauch/Beine/Po
18:15 - 19:15
Rücken-Fit

Dienstag

09:30 - 10:15 Verordnung 
Rehasport
10:15 - 11:15
Yoga Beginners
18:00 - 19:00
Power-Zirkel
19:15 - 20:15
Cycling
19:30 - 20:30
Yoga

Mittwoch

10:00 - 11:00
Therapeutisches Yoga
17:00 - 18:00 Externer Kurs 
Ballett
18:00 - 18:45 Verordnung 
Rehasport
18:00 - 19:00
ZUMBA

Donnerstag

09:30 - 10:30
Gesunder Rücken
16:00 - 18:00 Externer Kurs 
Ballet
17:30 - 18:15
Tabata
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:15
Cycling

Freitag