Kursplan

ZUMBA

ZUMBA ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Es ist eine Kombination aus dynamischem, begeisterndem und sehr effektivem Fitnesstraining (Ausdauer und Muskelaufbau). Zumba-Kurse sind für jedes Mitglied von 15 bis 75 Jahren ohne Einschränkung zu empfehlen.

  • Kategorie: Indoor
Alle ZUMBA Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Fitness & Stretch
17:15 - 18:00
Ballet (Extern)
18:00 - 19:00
Bauch/Beine/Po
18:15 - 19:15
Rücken-Fit

Dienstag

09:30 - 10:30
Bauch/Beine/Po
19:15 - 20:15
Cycling
19:45 - 20:45
Yoga

Mittwoch

10:00 - 11:00
Therapeutisches Yoga
16:45 - 17:45
Ballett (Extern)
18:00 - 19:00
ZUMBA
19:15 - 20:15
Pilates

Donnerstag

09:30 - 10:30
Gesunder Rücken
17:00 - 18:00
Ballet (Extern)
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:15
Cycling

Freitag